Здоровье Нации

О «солнечных» мерах предосторожности рассказали медики

Врачи-дерматологи рассказали, что нужно предпринять, находясь на солнце, чтобы не получить ожоги и какие действия предпринять, если поражение кожи все-таки произошло. Главная мера – это защита кожных покровов и глаз. На открытом воздухе при ярком солнце необходимо носить головной убор, закрытую дышащую одежду и темные очки. За 15 минут до выхода на улицу нанести солнцезащитный крем с фактором защиты от 30 и выше, который нужно обновлять каждые два часа и сразу после купания. В промежутке времени от 10 до 16 часов, когда ультрафиолетовое излучение наиболее интенсивно, лучше побыть в тени.

При солнечном ожоге важно как можно скорее уйти с улицы в прохладное помещение или накрыться хлопковой одеждой, смоченной в холодной воде. Затем стоит принять прохладный душ и, если боль от ожога не проходит, принять парацетамол или ибупрофен. Далее следует увлажнить кожу специальными кремом и ни в коем случае не использовать сметану, кефир или лосьоны с содержанием спирта.

Источники:

https://rg.ru/2021/06/17/vrach-rasskazala-kak-izbezhat-solnechnyh-ozhogov.html

https://ria.ru/20210617/ozhog-1737336542.html

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button