Здоровье Нации

По чайной ложке, не мешая: врачи советуют проявить осторожность со спиртным

В преддверии новогодних праздников врачи-наркологи предостерегли россиян от чрезмерного употребления алкоголя. Так, отвечая на вопрос о безвредной дозе спиртных напитков, психиатр-нарколог Александр Ковтун заявил, что она не превышает чайной ложки.

По словам специалиста, такой объем является релаксантом и обладает антистрессовым воздействием, а все, что его превышает, так или иначе вредит организму. Кроме того, врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Ксения Бочарова заявила, что алкоголь снижает эффективность воздействия прививок на организм и подавляет его иммунитет. Она отметила, что употребление спиртного в период введения вакцины от коронавируса снизит выработку защитных клеток организма.

Если же без спиртного на праздничном столе не обойтись никак, то медицинские эксперты советуют не смешивать зерновые и виноградные сорта алкоголя. Допускается переход от белого вина к красному и от сухого к сладкому, но не наоборот. Самым же легким для усвоения организмом и беспроблемным для самочувствия утром считается белое сухое вино.

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button