Здоровье Нации

На счет «три»: врачи рассказали о простых способах победить простуду

Специалисты в области медицины и диетологии поделились тремя простыми способами лечения простуды. В первую очередь, одолеть болезнь поможет спрей для горла. Согласно исследованиям, орошение гортани вдвое сокращает продолжительность неприятных симптомов и защищает от микробов слизистую.

На втором месте — применение эхинацеи для повышения иммунитета. Третий способ — прием витамина С и продуктов с его содержанием — цитрусовых, перца, брокколи, картофеля и капусты. Также противостоять простуде, особенно в дождливую и холодную погоду, помогут специи. С ними можно заваривать согревающие напитки, которые будут способствовать укреплению иммунитета. Так, в черном перце содержится вещество пиперин, блокирующее, в том числе, даже части коронавируса, ответственные за деление патогена и проникновение его в организм.

В то же время, эксперты рассказали о самым бесполезных и порой опасных способах победить сезонную простуду. Среди них — ингаляции над кастрюлей с горячей картошкой и отпаривание ног в тазу. Еще один «народный» способ, эффективность которого равна нулю, — «чесночный амулет» — колбочка с зубчиком чеснока, подвешенная за веревочку на шею.

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button