Здоровье Нации

По мнению ученых, пить кофе по утрам вредно

Сотрудники Батского университета пришли к выводу – утренняя чашка кофе, выпитого для быстрого пробуждения – вредна для здоровья.

Они установили, что кофе может негативно влиять на процессы обмена веществ и приводить к нарушению уровня сахара в крови человека. Привычка пить кофе по утрам может привести к развитию сахарного диабета.

При этом ученые подчеркнули, что вредно утреннее кофе только в случае, если пить его регулярно, а вот эпизодическое употребление кофе не сказывается негативно на здоровье.

Этим выводам ученых предшествовал ряд экспериментов. В них приняли участие несколько десятков человек, по-разному употреблявших кофе. Одни пили этот напиток утром на голодный желудок, другие — после завтрака. Все участники сдали анализ крови. Также специалисты приняли во внимание качество сна и степень недосыпа.

В результате был сделан вывод о том, что наибольшую опасность для организма представляет собой утренний кофе, который выпит на голодный желудок после бессонной ночи.

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button