Здоровье Нации

Доктор Александр Мясников рассказал, как замедлить старение

Для того чтобы отсрочить процессы старения нужно стремиться к чему-то новому и не бояться впускать в свою жизнь перемены.

Известный врач и телеведущий Александр Мясников, уверен, что поддерживать бодрость своего организма необходимо с помощью новых знаний, так как они способствуют обновлению нейронов мозга. А это замедляет процесс старения организма.

— Творите, пробуйте, изучайте что-то новое, — вот такой рецепт прописал всем врач Александр Мясников.

Он призвал все россиян не бояться перемен и предложил попробовать выучить один из иностранных языков, а также начать регулярно заниматься физкультурой.

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button