Психология

Неудача — приговор?

Жизнь состоит из чёрного и белого, успеха и неудач, радости и счастья, иными словами — с нами случается всякое. Без чёрной полосы не приходит белая, а не потерпев неудачу, мы не получаем ценный опыт, с помощью которого можем достичь успеха в дальнейшем. Однако многие, столкнувшись с негативным опытом, опускают руки и останавливаются, не позволяя раскрыться своему потенциалу и реализоваться своей цели.

Из-за чего так происходит?

Многие вещи в нашей жизни прорастают из самого детства, где нас ругали за неудачи, падения, заставляя думать, что мы — просто неудачники, а любой крах — это обречённость. Однако, когда мы, учившись делать первые шаги, падали, нам самим никогда в голову не приходило то, что с нами что-то не так. Мы просто вставали и учились ходить дальше. До тех пор, пока не стояли на ногах уверенно.

Так как же все-таки не опускать руки при малейшей неудаче или критике?

Важно перестать принимать критику своей работу на свой счёт. Иными словами, если начальник делает замечание по поводу вашего проекта, он критикует именно проект, а не вас самих. Вместе того, чтобы начинать заниматься самобичеванием и рождать мысли о своей никчёмности, можно просто исправить недочеты и пометить для себя, что в следущий раз можно сразу сделать по-другому. Это бесценный опыт. Выключаем болезненный перфекционизм, завышенные требования и учимся каждый день.

Помимо этого, нужно перестать бояться совершить ошибку заново. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Важно делать, делать и делать. Если не получается в первый раз, в третий или даже четвёртый, обязательно получится в пятый. Нельзя опускать руки. Действуем по методу: упал — поднялся — пошёл дальше. Более того, не стоит впадать в долгую депрессию после первой неудачи (это спровоцирует чувство сильного страха и тревоги). Как можно быстрее вставайте на ноги.

Не менее важно не позволять падать своей самооценке после ряда неудач. Да, не получилось, да, в этот раз не удалось. Произошло, бывает. Это не конец жизни, а лишь опыт. Опыт, с помощью которого в дальнейшем будет легче жить и будет открываться множество возможностей.

После любого краха можно отряхнуться и пойти вперед, добившись бóльшего успеха. Но если, потерпев неудачу, вы остаётесь в прошлом и боитесь сделать шаг вперёд, страх будет нарастать и мешать вашему процветанию. После падения нужно встать, собраться и идти дальше. А удача не заставит себя ждать…

Показать больше

Похожие статьи

Один коментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button