Здоровье Нации

Бой холестерину. Овощ, который поможет предотвратить недуг, и другие, побочные от него, болезни.

Все знают, что высокая концентрация холестерина может привести к серьезным заболеваниям. Диетологи выяснили, какой овощ может очистить организм от вредного вещества. Им оказался простой редис. Министерство сельского хозяйства (США) считает, что он снижает уровень холестерина в крови, из-за того, что содержит много нужных витаминов и минералов, способных вывести вредные вещества из организма человека.

Благодаря B, PP и C витаминам, которые редис содержит в себе, в нем есть много клетчатки, белка и эфирных масел, что помогает при похудении. Поэтому диетологи советуют смело добавлять редис в меню. Главное не переусердствовать и без фанатизма употреблять редис в пищу.

Так же, отметили, что редис помогает при высоком давлении, борется с усталостью, которая появляется из-за авитаминоза и способствует нормальной работе сосудов. Вот такой маленький, но полезный овощ!

Показать больше

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button